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nov
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Reunir a família mesa faz bem à saúde

A revista “Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine” publicou, em 2004, um estudo com 4.746 crianças de 11 a 18 anos, mostrando que o hábito de ter refeições em família estava diretamente associado a um menor risco de desenvolver os hábitos de fumar, beber e usar drogas.

No mesmo estudo, essas crianças que costumavam almoçar ou jantar com pais apresentavam menor índice de depressão adulta, pensamentos suicidas e melhores notas na escola.

Para alguns especialistas, inclusive pesquisadores de Harvard, o jantar em família na primeira infância desenvolve a linguagem das crianças, melhorando o vocabulário, uma vez que histórias e comentários mais extensos são citados nesse momento.

Eis então a importância de estar em contato com os filhos, auxiliando no aprendizado e formação infantis.

Reúna a família e faça um belo churrasco!